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こんな方におすすめ

■自分ではトレーニングが続かない
■痩せ方がわからない
■リバウンドを繰り返している

お客様の声

VOICE 01

S 様 (30代 女性)

トレーニングは楽しかったですか?

とても楽しかった

身体の変化は感じましたか?

とても感じる

食事は辛かったですか?

辛くなかった

トレーニングは辛かったですか?

辛くなかった

パーソナルトレーニングを続けたいと感じましたか?

続けたい

担当トレーナーはどうでしたか?

高校の部活動以来運動していなかった私に、無理のない範囲から始められるトレーニングを常に提案してくれました。その日の体調や前回のデータから最適なトレーニングを選択し、出来ている所を認めてくれる声がけは私の励みになりました。
同性として、女性特有の悩みにも親身になって相談に乗ってくれて、精神的にもサポートして貰い、目標体重-12kg!!を達成することができました。本当に感謝しています。ありがとうございました!!

お店の雰囲気や内装等はいかがでしたか?

トレーニング器具が充実しており、様々なトレーニングを行うことができました。
清潔感があり、トレーニングルーム以外にもシャワーやトイレも常に清潔で利用していてとても気持ちよかったです。 トレーニングウェアやシューズ等全て揃っているので、手ぶらで行けて楽でした。
女性にうれしいアメニティーが充実していて、ありがたかったです。

4ヶ月のコースを終えての感想をお聞かせください。

4ヶ月長いようで終わってみれば、アッという間でした。食事制限も慣れるまでは大変でしたが、肉好きの私には苦になりませんでした。トレーニング回数も2回/週なので特に大変ではなく、逆にトレーニングしないとウズウズしてしまう位でした。
目標体重を決めて、無理なくすすめていって下さったお蔭で、とても健康的に痩せることができました。本当にありがとうございました!!

VOICE 02

N.S 様 (20代 男性)

トレーニングは楽しかったですか?

とても楽しかった

身体の変化は感じましたか?

とても感じる

食事は辛かったですか?

辛くなかった

トレーニングは辛かったですか?

辛くなかった

パーソナルトレーニングを続けたいと感じましたか?

とても続けたい

担当トレーナーはどうでしたか?

トレーニングの内容等の説明だけではなく、一番不安だった食事面の指導も丁寧で親切に教えてもらえたのでとても感謝しています。

お店の雰囲気や内装等はいかがでしたか?

個室になっているので、トレーニング中もまわりを気にせず、自分のトレーニングに集中できるので、すごくトレーニングに集中できる環境だと思いました。

2ヶ月のコースを終えての感想をお聞かせください。

2ヶ月のトレーニングを通してトレーニング(運動)と食事のバランスの大切さを知りました。
どちらかが疎かになってもいい体がつくれないということがわかりました。
今後も運動、食事の両方を意識してボディメイクを続けていきたいと思います。
最後に2ヶ月間ありがとうございました。

VOICE 03

D.H 様 (30代 男性)

トレーニングは楽しかったですか?

とても楽しかった

身体の変化は感じましたか?

とても感じる

食事は辛かったですか?

辛くなかった

トレーニングは辛かったですか?

辛かった

パーソナルトレーニングを続けたいと感じましたか?

とても続けたい

担当トレーナーはどうでしたか?

とても経験豊富でトレーナーさんもご自身でトレーニングをされている方なので、トレーニングはもちろん、栄養面でも真摯に相談にのってくれ、とても説得力がありました。食事管理、トレーニングともにやりやすかったです。

お店の雰囲気や内装等はいかがでしたか?

入り口・受付周りには、イベント事・季節の飾り付けがあり、所々に花などもあって、トレーナーさんも明るく接してくれるので、とても良い雰囲気の中でトレーニングができました。

2ヶ月のコースを終えての感想をお聞かせください。

結果、価格、全てにとても満足しています。
今後はダイエットではなく、痩せた身体をキープするため、より理想の身体に近づけるためにお世話になろうと思っています。
今後もよろしくお願いします。

ビフォー → アフター

ビフォー写真1

アフター写真1

ビフォー写真2

アフター写真2

ビフォー写真3

アフター写真3

Before After 結果

4ヶ月

体重
-13kg
骨格筋量
±0
体脂肪率
-7.6%
体脂肪量
-11.3kg
ウエスト
-11cm
ヒップ
-7.5cm
太もも
-3.5cm
ふくらはぎ
-1.3cm
腕周り
-3.2cm

ビフォー写真1

アフター写真1

ビフォー写真2

アフター写真2

ビフォー写真3

アフター写真3

Before After 結果

2ヶ月

体重
-5kg
骨格筋量
+1kg
体脂肪率
-7%
体脂肪量
-5.4kg
ウエスト
-10cm
ヒップ
-6cm
太もも
-4.5cm
ふくらはぎ
-2cm
腕周り
-2cm

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こんな方におすすめ

■自分ではトレーニングが続かない
■痩せ方がわからない
■リバウンドを繰り返している