BRISK石巻に任せて！
入会金操作には騙されないで！
一例として、石巻某グループジムはHPに入会金を記載していないですが、実際は55,000円です。
実際の支払額1回分は、HPの値段の1.5倍～2倍ほどになります。
当ジムは最初から
入会金は一切なし！
それでいて1回3,200円から！
お申し込みはこちら
PRICE 料金プラン
金額は全て税込表示となっております。
安心スタートコース(回数券)
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4回 19,600円
1回 4,900円
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8回 31,200円
1回 3,900円
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16回 54,400円
1回 3,400円
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24回 79,200円
1回 3,300円
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32回 102,400円
1回 3,200円
回数券となります。
水素水・食事無料指導付（トレーニング時間内）
シューズ・トレーニングウェア・タオルはご自身のものをご持参ください。
※水虫等の感染症防止の為、裸足・靴下でのトレーニングは衛生上しておりません
オプションサービス
- ウェア・シューズ・タオル貸出
- シャワー
- セルフエステ
（キャビテーション+ラジオ波） - Inbody体組成検査
- 特別食事指導
- 時間2倍コース
これまでもトレーニングはしていましたがなかなか効果が出ず挫折していました。BRISKさんでトレーニングを開始して食事内容の見直し・減量するにあたり自分の体に合う食材を探してくれたり自分では気づかないところまでサポートして頂いて順調に減量が出来ました！
減量が終わって初めての増量期も経験しベンチプレス100キロ達成出来たのが本当に本当に嬉しかったです！！自分もまだまだ頑張れるんだなと自信がつきました！本当にありがとうございました！
こちらに通い2ヶ月で体脂肪率が7.2%も減らすことが出来ました。ここで学んだことを忘れず食事管理や運動を続けていきます。
トレーナーが優しくて頑張れました。
全く運動などしていなく肥満気味でしたが、2か月ほどで10キロ以上痩せることができました！
トレーニングが趣味の１つになったためこれからも頑張りたいと思います！
ありがとうございました！
まったく運動をしてこなかった自分でも、こちらに２ヶ月ちょっと通い、体重が9.5キロ、体脂肪8.3%減りました！
食事指導もしていただき、とても健康的に痩せれたし、運動も習慣になりました
そして、嬉しいことに食事指導のおかげなのかトレーニングのおかげなのかわかりませんが、ジムに通い始めたら肌荒れが治りました！
高価な化粧水よりも自分には効果がありました(^^)breakBRISKさんには本当に感謝です
最近、石巻市の某グループジムにおいてHP内で入会金の未記載・誤解を招く料金表示・虚偽の表現・画像の加工処理・医療的に問題のある「治ります」表現・他店ではケガが多発しているなどの内容で、当店が1番という言葉で勧誘する店舗があり、多数のお客様から相談が寄せられております。
BEAUTY よりカッコイイ/美しさを求めて
私たちは地域密着で整骨院とパーソナルジムを運営している企業です。
ダイエットをしても、リバウンドをしてしまう・・やトレーニングがきつくて続かない、食事制限がつらい・・など多くのお声を聞いてきました。実際にはそんなことはなく、私たちはダイエットに”楽しく”コミットするのはもちろん、痩せた後も”リバウンド”をしないよう丁寧にフォローさせていただきます。
ありのままの自分を受け入れ、コンプレックスさえ可能性へと変えていけるようなお手伝いをさせていただきたいと思っています。
もっと自分らしくいられる、より良い自分を見つけられる場所となれるよう伴走させていただきます。
COMPARISON 他ジムとの比較
横にスクロールできます→
| BRISK | R〇VIVAL | K〇ala Gym | リ〇ルボディ石巻 | |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 最初から一切なし | 55,800円 | 44,000円 | 55,000円 |
| 16回料金 | 54,400円 | 66,000円 | 105,600円 | 56,000円 |
| 実質料金 | 54,400円 | 121,000円 | 149,600円 | 111,000円 |
| 時間 | 30分（60分） | 30分（50分） | 30分（50分） | 50分 |
| 1回あたり | 3,400円 | 7,562円 | 9,350円 | 6,937円 |
| トレーナー | 大会入賞者 | 大会入賞者 | 大会入賞者 | 出場等特になし |
当ジムは、入会金操作はいたしません！ 本当にこれっきり価格！
当ジムは、水虫等の感染防止の為、靴下・裸足でのトレーニングは行いません。
ダイエットトレーニングについては、医学的に30分コースで十分効果がでます。
料金等は、2024年1月30日 各店舗HP掲載内容をトレーニング16回に換算した料金です。
ABOUT パーソナルトレーニングジムBRISKとは？
安心のマンツーマンレッスン
パーソナルトレーニングは、お客様とトレーナーがマンツーマンでトレーニング致します。
トレーナーがお1人お1人に合わせたトレーニングのご提案、サポートをいたしますので、自分に合ったトレーニングを効果的に行うことができます。
完全個室完備
パーソナルトレーニングジムBRISKでは、完全個室のトレーニングルームを設けております。
「他の人の視線が気になる…」という方でもご安心して、集中することができます。女性の方もご安心して通えるとお声もいただいております。
完全オーダーメイド
個別プログラミング
当ジムではお客様のお身体の状態を丁寧にヒアリングして把握していきます。
あなたの目標に合った個別のトレーニングプログラムを、目標体重・体型に向けた必要な運動量・摂取して良いカロリー摂取量などもお伝えし、１からトレーニングのサポートをさせていただきます。
食べてOK！
ダイエットをする際は、「思うように食事できなくなる…」というお悩みがあげられると思います。
しかし、健康的な身体を手に入れるためには、健康的な食事をとることも必要です。
当ジムでは、理想の食事のとり方についてもアドバイスさせていただきますので、食事面でも無理なくダイエットすることができます。
えちご整骨院としっかり連携！
関節・筋肉の専門家「えちご整骨院」としっかり連携しており、腰痛・肩こりなどの機能改善・メンテナンスをご提供できます！
TRAINER トレーナー紹介
BRISK石巻 店長パーソナルトレーナー
後藤 洋平
- 2024年ボディビル宮城県大会3位入賞！
- NESTA-PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定国際パーソナルトレーナー資格）
-
NESTAダイエット＆ビューティー スペシャリスト
綺麗にやせるための運動学・栄養学をマスター
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NESTAフィットネスニュートリション（栄養学）スペシャリスト
目標達成するために必要な食事に関する専門家
メッセージ
私は、ボディビルの大会出場時には10~20㎏の体重を絞り込みます。やはり慣れたこととはいえダイエット減量はしんどいものです。しかしながら仲間と一緒に目標に向かう行うことで楽しくがんばれる自分がいます。
この経験は実際のパーソナルトレーニング指導において宝物となっており、あなたの辛さに心から共感し、適切なアドバイスができるところに私の良さがあると感じています。
目標達成の最後まで、心からあなたに寄り添い、心から応援いたします。
SUPPORT
現在の会員様の半分以上は”ジム初心者”の方です！
パーソナルジムは少し敷居が高いと思われる方もいらっしゃるかもしれません・・・。
ただ実際に当ジムに通われている方達のほとんどがジムに通ったことが無い人達です。
食事の基礎から、痩せた後もリバウンドをしないように丁寧にサポートさせていただきます。
まずはお気軽に体験にご来店くださいませ。
| BRISKのダイエット実績数値 ※2022年のお客様の平均値となっています。 |
|
|---|---|
| 2か月コース(16回) | 5.9㎏減 |
| 3か月コース(24回) | 12.6㎏減 |
| 4か月コース(32回) | 18.0㎏減 |
Q&A よくあるご質問
- ジム初心者（未経験）でも通えますでしょうか・・・？
- 当ジムの会員様は７０％の方がトレーニング未経験者です。
会員様の体力・年齢を考慮した、初心者でも楽しみながら行えるトレーニングを中心にメニューを作成致しますので安心してお越しください！
- 見学・体験はいつでも出来るのでしょうか・・・？
- 見学・体験ともに、当HPより無料カウンセリングをお申し込みください。
後ほど日程調整をさせて頂きます。無料カウンセリングを受けますと、医療機関向け体組成計でお客様の身体状況を把握した、より現実的なアドバイスが行えますのでお勧めです！
- 食事管理について細かく教えてもらえるのですか？
- 会員様には、毎日の食事内容の画像をLINEで送って頂き、それに対し直接担当トレーナーから、毎回詳細なアドバイスや指導を行っております。
細かなところまで何でも相談してください！
BEFORE AFTER パーソナルトレーニングジムBRISKに通うお客様
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 63.3kg | 55.9kg（-7.4kg） |
| 体脂肪率 | 33.6% | 29.0%（-4.6%） |
| ウエスト | 83.6㎝ | 72.3㎝（-11.3㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 64.9kg | 59.7kg（-5.2kg） |
| 体脂肪率 | 36.9% | 29.6%（-7.3%） |
| ウエスト | 85.5㎝ | 73㎝（-12.5㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 50.6kg | 46.3kg（-4.3kg） |
| 体脂肪率 | 24.8% | 18.8%（-6.0%） |
| ウエスト | 76.4㎝ | 67㎝（-9.4㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 68.9kg | 57.3kg（-11.6kg） |
| 体脂肪率 | 39.9% | 32.1%（-7.8%） |
| ウエスト | 94㎝ | 80㎝（-14㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 55.2kg | 48.5kg（-6.7kg） |
| 体脂肪率 | 32.8% | 25.0%（-7.8%） |
| ウエスト | 86㎝ | 75㎝（-11㎝） |
| 開始時 | トレーニング終了後 | |
|---|---|---|
| 体重 | 79.2kg | 72.9kg（-6.3kg） |
| 体脂肪率 | 24.6% | 18.7%（-5.9%） |
| ウエスト | 90.9㎝ | 84.3㎝（-6.6㎝） |
FLOW 初回体験コースの流れ
STORE 店舗一覧
- アクセス：JR陸前山下駅 徒歩12分
- 営業時間：9:00～21:00
- 駐車場：完備